¿Qué es Pilates? El conocido ya mundialmente Método Pilates es una forma de hacer ejercicio de forma muy controlada, que te enseña a respirar, a ser consciente de tu cuerpo y a corregir tu postura. Equilibra la musculatura y la fortalece favoreciendo la mejoría de sintomatologías dolorosas. En el CentroArenas4healing hacemos clases de EJERCICIOS terapéuticos basados en el método Pilates, con una RELAJACIÓN al final, indicadas para todas las personas con o sin patología de espalda, que quieran mejorar su postura y su...
leer masEn el CentroArenas4healing la fisioterapia se entiende como una forma de devolver el equilibrio, normalizando y liberando al cuerpo de todas las tensiones que la mayoría de las veces hacen que no sea capaz de resolver sus conflictos de forma autónoma como sería lo natural. Los fisioterapeutas del CentroArenas4healing respetamos al máximo el cuerpo y a la persona, usando técnicas destinadas a promover las fuerzas de curación naturales del cuerpo, liberando las tensiones profundas que adquirimos a diario. Para un tratamiento...
leer masEs el taller central de Medicina del Alma, un taller de trabajo interno profundamente transformador. Está concebido para encontrar el acontecimiento semilla y hacer un trabajo de integración o sanación o recogiendo el regalo de ese acontecimiento. La maravillosa práctica de este curso se llama “Camino de Vida” y nos permite llegar a la semilla de la creencia que hoy da sentido a nuestro síntoma y recoger su regalo. Nos permite revivir en el cuerpo experiencias que seríamos incapaces de recordar con la mente racional, llegando...
leer masHola a tod@s! Las clases de Pilates terapéutico comienzan hoy!!! todavía puedes apuntarte durante todo el mes. Las clases de Chi Free y las relajaciones mentales comienzan el día 19, lunes. Para saber horarios y precios mira nuestra web: http://www.centroarenas4healing.es Un abrazo y nos vemos pronto! Paula.
leer masHola a tod@s! Este Jueves 14 de Julio nos reuniremos en nuestro Centro para hacer una meditación en grupo guiada por mi (Paula Arenas). Pondremos en práctica una técnica para relajar la mente y una visualización para ponernos en contacto directo con nuestro yo interior y reencontrar nuestra paz y nuestra alegría Estaré encantada de que vengáis y compartamos esa tarde Será a las 20h y es totalmente gratuita y abierta, es decir que podéis venir con quien queráis (si es posible confirmad la asistencia) Un...
leer masHola a tod@s! Os dejo el enlace al canal de youtube de Jaume Campos, tiene videos muy interesantes sobre educación emocional, conectar con uno mismo, etc. Espero que os guste, tuve la oportunidad de conocerlo en persona y hablar con él y puedo decir que todo lo que sale de su boca es para ayudar. Un abrazo Paula. http://www.youtube.com/user/Parapaula#p/u/4/ul21NYbSq-A
leer masHola a tod@s, Os informo de que estamos en facebook, donde compartimos material interesante sobre salud y crecimiento personal y podreis estar en contacto contínuo con nosotr@s. búscanos como centro arenas forhealing un abrazo, Paula.
leer masTest de intolerancia a los alimentos Debemos diferenciar dos conceptos distintos y por tanto dos manifestaciones clínicas diferentes: Alergia a los alimentos. Proceso mediado por IgE frente a la proteína del alimento, se manifiesta con una reacción causa-efecto rápida.Intolerancia alimentaría. Proceso, menos fácil de detectar, cuyas manifestaciones suelen ser menos claras, más insidiosas y a veces difíciles de intuir. La intolerancia alimentaría, se debe a la formación de anticuerpos frente a determinados alimentos, pero no del tipo...
leer masAqui os dejo unos párrafos del libro “el dolor de espalda y las emociones”, espero que os parezca interesante… “No podemos dejar de lado el hecho de que la mayoría de los pacientes padecen -como usted, como yo- las adversidades del mundo moderno: estrés, ruido, contaminación ambiental, desajustes horarios, contaminación alimentaria…y son víctimas de prisas, hipotecas, presión, tráfico, radiaciones y un sinfín de situaciones estresantes que sólo acentúan y retroalimentan el dolor y, en muchos casos, lo...
leer masHola chic@s! comparto el email de Humberto de SevillaCoaching, espero que os interese, por mi es totalmente recomendado! un saludo Paula. Buenos días, Se ha abierto el plazo de inscripción en la VI edición del Curso Master en Coaching Integral de inicio el próximo Octubre. Te adjunto información con el contenido del programa, objetivos y calendario de fechas para que puedas valorar si deseas vivir tu proceso de Crecimiento Personal y Formación en Coaching. Si consideras que es de tu interés, puedes consultar cuanto precises y...
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